Темы тренинга
1. Признаки и стадии развития стресса.
2. Диагностика степени стрессового состояния.
3. и феномен «эмоционального выгорания» в профессиональной деятельности.
4. Принцип «Измени ситуацию»: возможности преодоления стресса в профессиональных ситуациях.
5. Принцип «Измени отношение»:
- Работа с иррациональными убеждениями
- Рефрейминг
6. Принцип проекции
7. Принцип: «Измени состояние»:
- Изменение тонуса мышц
- Управление дыханием
- Управляемое воображение
- Самовнушение
Для того, чтобы заказать тренинг, отправьте заявку
Спасибо! Я с вами свяжусь в ближайшее время.
Фото с мероприятий